یکی از توصیه‌های پزشکی و نکات سلامتی در دین اسلام عمل به برخی آداب در زمان خوردن و آشامیدن است که امروز علم بشری هم این توصیه‌ها را ثابت کرده و پزشکان تجربی به بیماران خود انجام آنها را سفارش می‌کنند

  از توصیه‌های مهم پزشکی دین اسلام نحوه غذا خوردن و نوشیدن آب است که همه ما انسان‌ها روزانه در وعده‌های مختلف با آن سروکار داریم. ازجمله نوشیدن آب به حالت ایستاده در روز.  در این باره احادیث و روایاتی نیز از لسان مبارک معصومین(ع) وارد شده است.  

  امام صادق(ع) درباره مضرات ایستاده آب آشامیدن در شب می‌فرمایند: ایستاده آشامیدن آب در روز، غذا را گوارا می‌سازد و ایستاده آشامیدن آب در شب، زرداب می‌آورد. آن حضرت همچنین فرمودند: ایستاده آشامیدن آب در روز، مایه قدرت افزون‏تر و تن‏درستی بیشتر است.  

  آب را به سه نفس خوردن چه فایده‌ای دارد؟  

  پیامبر خدا(ص) نیز درباره فواید خوردن آب به سه نفس این چنین فرمودند: اگر کسی آب بخورد و در میان آن سه نفَس بکشد، از بیماریِ ناشی از یکجا سر کشیدن در امان است. ایشان همچنین می‌فرمایند: آب را بمکید و آن را یکجا سر نکشید؛ چرا که درد جگر، از آن می‌خیزد.